Fakta Tentang Aktivitas Fisik

 Aktivitas fisik memiliki manfaat yang sangat besar pada manusia. WHO menyatakan fakta kunci yang berkaitan tentang aktivitas fisik sebagai berikut:

• Kurangnya Aktivitas fisik adalah 1 dari 10 faktor risiko utama kematian di seluruh dunia.
• Kurangnya  Aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama untuk penyakit tidak menular (NCDs: Non Communicable diseases) ) seperti penyakit jantung, kanker dan diabetes.
•  Aktivitas fisik memiliki manfaat kesehatan yang signifikan dan memberikan kontribusi untuk mencegah NCD.
•  Secara global, 1 dari 4 orang dewasa tidak cukup aktif.
• Lebih dari 80% dari populasi remaja di dunia adalah kurang aktif secara fisik
•  Kebijakan untuk mengatasi kurangnya aktivitas fisik secara operasional di 56% dari negara-negara anggota WHO
• Negara Anggota WHO telah sepakat untuk mengurangi  kurangnya aktivitas fisik kurang lebih 10% pada tahun 2025.

Referensi: http://www.who.int/